Audrey Chies
Kinésiologue certifiée
Bordeaux - Saint médard en Jalles
Adultes, enfants, animaux
Pourquoi la kinésiologie ?
Vous avez envie de retrouver une vie plus harmonieuse ? De comprendre certains mécanismes ? De reconnecter votre corps et votre esprit ?
Voici quelques exemples concrets :
Plus en détails
Douleurs physiques, gestion de la douleur, douleur chronique
La kinésiologie est aussi couramment utilisée pour traiter les douleurs chroniques, qu’elles soient physiques ou émotionnelles.
Les blocages énergétiques peuvent entraîner des tensions musculaires ou articulaires, et la kinésiologie cherche à libérer ces blocages pour soulager la douleur.
Les douleurs cervicales, lombaires, ou les migraines chroniques peuvent être soulagées grâce à des techniques douces qui restaurent le bon fonctionnement musculaire et énergétique.
Développement personnel et bien être
La kinesiologie ne se limite pas à la gestion du stress ou des performences physiques, elle peut egalement etre un outil puissant pour le developpement personnel.
En travaillant sur la confiance en soi, les blocages emotionnels et les croyances limitantes, cela aide à explorer des aspects plus profonds de soi et à surmonter des obstacles personnels ,permettant ainsi d'atteindre ses objectifs .
Ideal pour les personnes qui souhaient mieux se comprendre, se libérer de shémas négatifs ou faire face à des transitions de vie.
Probleme d'apprentissage à l'école , problème de concentration
La kinesiologie peut aider les enfants, les adolescents et les adultes ayant des difficultes d'apprentissages ou des troubles de concentration.
En se focalisant sur le potentiel, grâce au mouvement et par une approche éducative, qui se propose d'aider chacun à explorer sa maniere d'apprendre et de se développer, elle peut alors ameliorer ses capacités cognitives en mettant les liens existant entre les mouvements du corps et les fonctions cerebrales impliquees dans l'apprentissage.
Gestion du stress et des émotions
La kinésiologie est souvent utilisée pour reduire le stress et équilibrer les emotions .
En identifiant les sources de tensions, nous pouvons detecter les blocages emotionnels et energetiques, que ce soit lié a des évènements récents ou passés ou des traumas.
Les émotions refoulées ou les traumas peuvent être à l'origine de blocages énergétiques.
La kinésiologie inclut des techniques pour libérer ces émotions, souvent par des mouvements spécifiques ou des points de pression, aidant ainsi à relâcher la tension émotionnelle.
Amélioration de la performance physique , meilleure resistance à la pression pour les sportifs
Autant pour les athlètes que pour les personnes actives, la kinésiologie peut aider à ameliorer les performences physiques .
En analysant les déséquilibres musculaires et en travaillant sur la coordination motrice, la kinesiologie contribue à corriger les désalignements posturaux, à prevenir les blessures, et à renforcer la connexion corps esprit pour une meilleure exécution des mouvements.
De plus elle peut etre utilisée dans le cadre de la réeducation physique après une blessure pour accélérer la guérison, accélérer la récupération apres fractures, accidents, chocs , opérations.
Liberer le corps et le mental du stress
La kinésiologie aide à liberer des émotions , permettant alors de mieux gérer l'anxiété , la dépression, le stress et le quotidien.
Les techniques utilisées comme par exemple les points de pression , la respiration, les mouvements correctifs favorise la detente, restaure l'equilibre emotionnel et aide ainsi à relacher la tension émotionnelle .
